2007-12-19から1日間の記事一覧

お散歩の効果

なるべく毎日歩くようにはしているけれども、平日何もないときに1時間歩くのは結構大変。というか、無理。今日もぼんやりと散歩をしてきて、用事もないのにスーパーの前を通過し、少々遠回りをして帰ってきた。ホントに歩くだけ。でも、前は40分以上かか…