このところ睡眠時間がずれている。お風呂に入って１９時、そこからぐっすり寝るのかと思ったら、だいたい９時頃に起きてしまってそこからフィーバーが始まり、０時頃にぐっすりタイムに入る。それまではホンットに寝ない。６〜７時頃に「何だかお腹がすいて…
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