ストレス解消メンタルヘルス

 背中の痛みはかなり引いてきた。仕事もかなり済んできた。(とある仕事を押しつけられて「ふざけんじゃないよ」と素で叫びそうになったけど…) 6時間目がプール監視の予定だったので急いでお子ちゃま達を帰したら、今日プールしてないじゃん…。4時から突如入った職員会の予定だったけれど、「半分はストレス」と言われている背中の痛みを解消しに年休を取る。その後4時間ほど座っていたけど、背中は全然痛くなかった。やっぱりストレスだったのかなぁ(苦笑)